【COLUMN vol.18】ミネラル成分「マンガン」のお話

ミネラルの中の栄養素で “マンガン”がありますが、どのような働きがあるか知っていますか？

“マンガン”には 成長や生殖に関係する働きがあり、疲労軽減や性機能を整えるのに良いと言われています。

不足すると傷の治りが遅い、性機能の低下、 動脈硬化、麻痺、けいれん、めまい、運動障害などなどの症状が見られます。

ミネラルをしっかり摂って健康をキープしたいですよね‼︎ ⁡

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