【COLUMN vol.1】ミネラルと冬「冷え」
2021.12.13
12月も半ばに差し掛かってきてどんどん寒さが増しています。
冷え性の女性にとって 冬の寒さは辛い‼︎‼︎の一言。
冷えの原因の1つとして “食生活の乱れによるミネラル不足” が考えられるのですが… 年末年始ってなんだかんだで忙しい。
この時期の食生活の乱れは毎年恒例です！ って方も多いですよね〜。
そんな方には パパっとミネラルを摂れるチュチュがオススメ。
ミネラルはブドウ糖などの糖質を エネルギーに変えるために必要不可欠な成分。
「今日忙しすぎてお昼食べられなかった」 そんなことが重なると 食事から得られるミネラルが不足してエネルギーや熱を上手に作れず 体温を適切に保てなくなりそれが冷え性につながってしまうのです。
忙しい冬の今だからこそ 手軽にミネラル、摂ってみませんか⁇
